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3月16日から3月22日までのスタッフ出勤時間です!!

いつもお世話になっております😌

スタッフの出勤時間の更新です!!

3月 16日(月) 17日(火) 18日(水) 19日(木) 20日(金) 21日() 22日()
奈良崎 11~21:00 11~21:00 11~21:00 13~23:30 15~22:30 12~20:00
植草 15~23:30 14~23:30 15~23:30 14~23:30 14~22:30 14~22:30
野崎 14~23:30 13:~23:30 14~23:30 14~23:30 12~20:00 15~22:30
長井 14~23:30 15~23:30 15~23:30 15~23:30 13~22:30 13~22:30
赤根 13~23:30 14~23:30 11~20:00 11~20:00 13~22:30
冨田 15~23:30 14~23:30 14~23:30 14~23:30 14~22:30
ベルナール 12~22:00 12~22:00 12~22:00 12~22:00 12~20:00

 

コロナがなかなか終息しませんね🙄

免疫力を高める為に軽い運動と食事と睡眠を取りましょう!!

私生活の不摂生はよく身体に出やすいです!!

腸内環境を整える食べ物を食べると免疫機能が高くなりますよ😋

乳酸菌(ヤクルト・ヨーグルト)・納豆・味噌汁・玄米・リンゴ・バナナなど🍎🍌

腸が元気だと身体も気分も元気になります💪👀💪

 

今月のラクールは予約が取りやすい状態です!!

予約お待ちしておりますね📞⬅